Folge 36: 📱👀

Nur kurz eine Nachricht checken.
Einmal Instagram.
Ein Video noch. Zack – eine Stunde weg und wir wissen nicht mal mehr, was wir eigentlich gesehen haben.

Wir schauen auf unsere eigene Bildschirmzeit, sprechen über Doomscrolling, TikTok-Entzug und die erstaunliche Tatsache, dass selbst Langeweile inzwischen fast schon Übung braucht. 😄

Dabei wird’s auch ernst:
Wie viel Handy ist eigentlich noch normal – und wann wird aus „nur kurz“ ein verdammt großer Teil unseres Lebens?

Eine Folge über bunte Displays, nervöse Daumen und den vielleicht radikalsten Lifehack unserer Zeit:
Handy weg.

Einfach mal nichts machen. 🎙️📵